夏の「ひのき枕」が快適な理由

夏や梅雨に快適なひのき枕

実は「ひのき枕」が１年で最も売れるのが梅雨～夏の時期！

森林生活の「ひのきまくら」は天然の檜の力を利用して、熱帯夜による寝苦しさを軽減し、心地よい眠りをサポートしてくれます。

梅雨～夏にかけてのメリットがたくさんある「ひのき枕」で快適な毎日を送りましょう！

寝ている間に頭に熱がこもって何度も起きてしまう事はありませんか？

疲労や加齢（更年期）が原因の場合もありますが、夏場で気温が高い時はどうしても眠っている間に熱がこもりがちになります。

ひのき枕　通気性

森林生活の「ひのき枕」のひのきチップは特殊な研磨加工を施していますので、程好く隙間があり通気性が良いのが特徴です。

森林生活のひのき枕の表面温度検査結果

木材は断熱性が高く、熱が伝わりにくい（熱伝導率が低い）性質がありますので、氷枕のように頭を冷やし過ぎることなく、自然の力で頭の熱を逃がし、身体をリラックスさせてくれます。

頭を冷やすメリット
私たちの体は、脳を休ませるために眠る時に体内の深部体温を下げようとします。頭部の熱をしっかり放散し、脳へのストレスを取り除く事で全身の緊張が緩和して身体がリラックスします。
身体がリラックスすると副交感神経が優位になり、眠りのホルモンが分泌されて寝入りが良くなります。

頭の冷やし過ぎは逆効果なことも
氷枕（アイス枕）はひんやりとして気持ちが良いですが、長時間使用していると首や頭部を冷やし過ぎてしまい血管を収縮させてしまい血圧の上昇などに繋がる場合があります。

「眠っている間の寝汗の量は、一晩にコップ約1杯分」というのを聞いたことがある方も多いと思います。睡眠中には頭部や寝床が蒸れやすくなりますよね。
ひのきは「呼吸をする木」と呼ばれるほど、水分の吸放出に優れます。

下表は「ひのき枕」「そば殻枕」「パイプ枕」の水分の吸放湿試験の結果です。高湿部屋では「ひのき枕」が最も水分を吸収し、低湿部屋では「ひのき枕」が最も水分を放出したことがわかりました。

寝汗や湿気を吸収してくれるので寝苦しさが無く、首回りはいつも快適です。

ひのき枕森林生活

ひのきは芳香剤のように香りで臭いをごまかすのではなく、臭いの成分そのものを分解しますので、消臭効果があり頭の臭いや加齢臭を抑えてくれます。寝起きの不快感が緩和されてスッキリしますよ。

ひのき枕を使うと、まるで森林浴をしているような「ひのきの香り」に癒されます。『旅館や新築の家で眠っている気分』というレビューも。お好みで「ひのき葉オイル」や「ひのき木部オイル」を枕に垂らすと精油成分でさらに香りに癒されて、安眠が期待できます。

ひのき枕は天然の抗菌効果で衛生的に使えるので水洗い不要です（枕カバーは洗濯してください）。

お手入れは枕カバー（外カバー）を外し、メッシュ袋に入った状態で定期的に天日干しをします。天日干しをすることで、ひのきチップが吸収した水分が放出されます。

ひのき枕　お手入れ　方法

夏場の場合、天日干しは週に1回（2～3時間）が目安です。

ひのきまくら　手入れ

6月～8月頃は、湿度が最も高くダニが増えやすい時期です。ダニは喘息などのアレルギーの原因になることも。ひのきの香りはダニの行動を抑制することでも知られます。

下の表は「ひのき畳」がヤケヒョウダニの行動に及ぼす影響を調べた結果ですが、実験開始から５日目には動いているダニが見られず、ひのきの優れた「防ダニ」効果が実証されておいます。

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