「ひのきまくら」のメリット・デメリット

ひのき枕とは

森林生活の「ひのき枕」とは、岐阜県のブランド材「東濃檜」をサイコロ状にカットし、特殊な研磨加工を施した「ひのきチップ」を使用した枕です。

「ひのきチップ」と言っても一般的な枕の素材ではないため、使用感や寝心地など、使ったことが無い方は気になることがあると思います。

そこで「ひのきまくら」をより知って頂くために、メリットとデメリットをまとめてみました。

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ひのき枕のメリット

1.香りが良い

ひのき枕最大のメリットは、何といっても天然ひのきの香りがとても良いことです。

ひのきの香りは世界の樹木と比較しても郡を抜いた香りの良さがあると言われます。昔から神社仏閣に使用されいるので、日本人にはとても馴染み深い香りです。また、後述のように人に有益である様々な効果も期待できます。

2.リラックス効果がある

森林浴がすがすがしく感じるのは、フィトンチッド（Phytoncide）の効果によるものであると言われています。
ひのき枕の香りには、その天然のフィトンチッドが含まれていますので、イライラを抑えてリラックスをさせる森林浴効果があります。 森の中にいるような、思わず深呼吸したくなるひのきの香りは、心と身体に有効に作用します。

3.通気性が良い

ひのき枕は、チップの間に程よく隙間があるので熱を逃がします。質の良い眠りに必要と言われる「頭寒足熱（ずかんそくねつ：頭を冷やし、足を暖めるとよく眠れると言われる昔ながらの健康法）」に適した枕です。

 

4.調湿効果に優れる

ひのきは「呼吸をする木」と言われるほど、水分の吸放出効果に優れます。そのため、首回りの寝汗を吸収したり、夏の夜やじめじめした梅雨、更年期のホットフラッシュがある場合などの寝苦しさの解消が期待できます。

下のグラフは「パイプ枕」「そば殻枕」「ひのき枕」の水分の吸放湿量を調べた試験結果です。

高湿部屋では「ひのき枕」が最も水分を吸収し、低湿部屋では「ひのき枕」が最も水分を放出したことがわかりました。

調査機関：岐阜県生活技術研究所
(生活研究第１号の147　平成30年12月11日)

5.高さを自在に変えられる

良質な睡眠をとるためには枕の高さも重要です。高さが合わないと頭痛、肩こり、腰痛、いびき、ストレートネックなどの要因になります。森林生活の「ひのきまくら」は、簡単にチップの増減ができるのでお好みの高さに変えられます。標準は8リットルですが、最大10リットルまでチップを追加することができます。チップを減らして枕を低くすることも可能です。

残ったひのきチップは、小袋に入れてクローゼットの虫除けにしたり、ネットに入れてお風呂に入れたり、アロマオイルを付けて芳香剤にしたりと無駄になりません。

6.防虫効果がある

枕にダニが発生したり、そば殻などの天然素材の枕に虫が付いた・・という経験はありませんか？ひのきは、昔から「ひのきの家には虫が寄ってこない」と言われ、山間部の民家では、ひのきの葉やおがくずをムカデの忌避剤として使用する家庭もあります。ダニや虫が心配な方ほどぜひ、ひのき枕をお使いいただきたいです。

7.防カビ、抗菌効果がある

ひのきの香りに含まれるピネン、カジノール、ヒノキオールなどのテルペン類は、木の大敵である腐朽菌を抑制するために強い抗菌作用を持っています。お寿司屋さんで鮮魚の下にひのきの葉を敷いたり、寿司下駄の素材にひのきが重宝されるのは、見た目の美しさもありますが、カビや細菌による腐敗から食品を守り、鮮度を保つ効果があるからです。寝具を清潔に保つために、ひのきの抗菌効果が役立ちます。

8.消臭効果がある

ひのきの精油にはその清々しい芳香で悪臭を打ち消したり、悪臭と化学反応を起こして中和する作用があります。頭や首回りの嫌な臭いを緩和するので、寝起きがスッキリです。

9.お手入れが楽

ひのきまくらは水洗いはできませんが、ひのきの持つ自然の防虫・抗菌効果があるのでお手入れ方法はとっても簡単。夏なら1週間に1回、冬は1ヶ月に1回ほど屋外で干すだけです。枕カバーはタンブラー乾燥は避け、洗濯ネットに入れてから洗濯をしてください。

10.耐久性が高く長く使える

通気性の良い素材の枕として、そば殻枕やパイプ枕などがありますが、どちらも数か月～数年でへたってしまい中身を入れ替える必要があります。
ひのきまくらは、素材が木ですので使っているうちにへたることはありません。
20年間同じ枕を使い続けている方もいらっしゃるほどです！

11.花粉症でもひのきまくらは使用可能

「花粉症ですが、ひのきまくらを使用することはできますか？」とお問い合わせ頂くことがありますが、花粉症は花粉が鼻や目などの粘膜に接触することによって引き起こされます。
ひのき枕にアレルギーの原因となる花粉は付着しておりませんので、花粉症の方でもお使いいただくことが可能です。

ひのき枕メリットのまとめ

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ひのき枕のデメリット

1.香りが弱くなる

ひのきは天然素材のため、開封後は徐々に香りが揮発してしまいます。

ご利用環境にもよりますが、おおむね1年ほどの使用で香りが弱くなったと感じる方が多いようです。

ただし香りは完全に消滅する訳ではなく、毎日の使用による慣れによって香りが弱くなったと感じるのかもしれません。

世界最古の木造建築である法隆寺では、改修の際に1,300年前のひのきの表面をカンナで削ると、未だに特有の香りを放ったと言われます。

 

2.枕が固い

ひのき枕は素材が木であるために、一般的な枕よりも「固い枕」です。固い枕は、頭が沈みこまずに寝返りが打ちやすいというメリットがありますが、羽毛や綿などの「柔らかい枕」を使われていた方には、痛いと感じる方も多いようです。

 

 

3.重い

森林生活の「ひのきまくら」は、通常サイズで約2.4㎏、特大サイズは約5.4㎏あります。重い枕は頭が安定して寝心地は良いとい言われますが、枕を頻繁に移動される方や、お子様には扱いづらいかもしれません。

4.音が気になる

森林生活のひのき枕はひのきチップのみでできていますので、寝返りを打つ時など、枕の中のひのきチップが動いて音がします。その音が就寝中に気になるという方もいますが、逆に心地良いと感じる方も多いです。

5.ひのきの木材アレルギー

花粉症の方はひのき枕をお使いいただけますが、まれにひのきの精油成分に反応するアレルギーの方がいらっしゃいます。
ひのきまくらを使用することによって湿疹ができたり皮膚が赤く腫れるなどの症状が出ましたら、使用を控えて医療機関を受診してください。

森林生活では、購入後2週間以内でしたら返品可能ですので、枕が合わなかった場合はご連絡ください。

なお、ひのきの木材アレルギーの方でも、他の木材（杉・ヒバなど）の枕は問題なく使用できたという方もいらっしゃいます。ぜひ一度、ご相談ください。

6.価格が高い

森林生活のひのき枕は、量販店やホームセンターで購入できる枕と比較して割高となるため、価格が高いとのお声があります。率直に申し上げますと、他の枕の素材よりも原材料であるひのきの原木が高価であることに加え、製造はすべて自社で行っており、原木がチップになるまでに製材→乾燥→裁断→研磨→検品の工程を延べ3か月かけて行います。そのため、素材単価や製造の手間と時間はどうしても価格に反映せざるを得ません。しかしながら少しでも多くの方にご納得頂けるためにも、更なる商品の魅力と品質の向上に努めております。

ひのき枕デメリットのまとめ

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ひのき枕がおすすめな人

色々な中材の枕が市販されている中、ひのき枕が自分に合うかどうかわからなかったり、枕難民となっている方も多いと思います。ひのき枕の口コミやレビューでは「やっと出会えた枕！購入して良かったです。」「思いきって買って大正解でした。」というお声を頂いています。今、熟睡できていないという方は、もしかしたら枕が合っていないのかもしれません。
ひのき枕がオススメの人の特徴をまとめました。

市販されている「ひのき枕」も様々で、中材がおがくずのものや研磨していないひのきチップのもの、他の素材と混合のものなどがあります。

上記の「森林生活のひのき枕がおすすめな人のまとめ」に当てはまる方は、ぜひ一度、東濃ひのき100％の森林生活の「ひのき枕」で寝心地の良さを実感していただきたいです。